Jeg stikker bare innom for å tipse dere om noe godt å spise til lunsj.

Siden jeg trener mye og ønsker å bygge litt muskler, er det viktig å få i seg nok proteiner. Jeg er glad i å blande Tine mager cottage chees og Tine vanilje kesam i en liten skål, og toppe det med litt frukt og bær. Dette er noe jeg spiser omtrent hver dag, endten til lunsj eller til kveldskosen. Tine mager cottage chees inneholder bare 2g fett og hele 13g. Proteiner pr 100g. Mens Tine vanilje kesam inneholder bare 0,9 gram fett og 11 gram proteiner per 100 g. Dette er sunt og smaker utrolig godt. Du burde prøve!

 Jeg har toppet med banan, blåbær og frosne druer.

Nå må jeg gjøre litt mer skolearbeid før jeg skal hente Julia i barnehagen.

<3

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *