For en stund tilbake var jeg aldri fornøyd med meg selv, spesielt ikke etter graviditeten.

Jeg ønsket hele tiden å gå ned noen kilo, og tenkte alltid at hvis jeg bare blir to kilo lettere ville jeg få kroppen jeg har ønsket meg. Den kroppen jeg siklet etter som florerer rundt på internett. Jeg var kjempetynn men samtidig misfornøyd med meg selv. Ønsket om å se bedre ut var alltid der. Selv om den store gravidmagen ble borte etter bare knapt en uke, var jeg fortsatt ikke fornøyd. Jeg var til og med mindre enn det jeg var før jeg ble gravid. Jeg var kjempe liten. Når jeg ser tilbake på bilder av meg selv, tenker jeg på at jeg var uvitende og at kroppspresset ikke er bra for ungdommer. Normal sunn ungdom streber etter å bli bedre. Det er ikke bra. Jeg skulle ønske jeg ikke brukte tiden min på å være misfornøyd med kroppen min.I dagens samfunn er det jo et stort press på unge jenter, og jentene streber alltid etter å bli som jentene man ser på Instagram og internett generelt. Jeg strebet alltid etter et nytt tall på vekta og tenkte at det var det som ville gjøre meg glad. Målene mine var bare å gå ned i vekt. Når målene på vekta var nådd, var jo kroppen min mindre, ja. Men jeg var jo ikke glad, jeg følte at jeg mistet en del av livsgleden min. Det er jo ikke gøy å slanke seg, ingen blir i godt humør hvis blodsukkeret er lavt, hvem liker det liksom. Og spesielt flaut er det å si at man slanker seg hvis kroppen allerede er slank. Jeg forstod ikke hva som ville gjøre meg fornøyd med meg selv. Men jeg forstod at jeg måtte endre tankegangen min.For et år siden tok jeg steget å meldte meg inn på treningsstudioet, noe jeg syntes var utrolig skummelt. Jeg kunne ingenting om styrketrening, eller noe om trening generelt egentlig. Jeg jogget og jogget, en mil hver dag, det visste jeg jo at jeg kunne. Kroppen ble tynnere. Men jeg var fremdeles ikke fornøyd med resultatene etter så mye trening. Men nå følte jeg at humøret var på topp, jeg begynte å blomstre, kroppen min var i alle fall ikke i fokuset lengere.Etter litt veiledning og hjelp startet jeg med styrketrening, og kroppen min har formet seg, jeg føler meg sterk. Jeg har lagt på meg mange kilo. Jeg vet ikke hvor mange engang, for jeg går aldri på vekta. Vekta mi er ikke lengere i fokus. Nå spiser jeg regelmessig, og jeg spiser det jeg har lyst til. Men samtidig forsøker jeg å ha et sunt kosthold. Jeg tenker ikke på vekta lengere og føler at treningen gjør meg utrolig glad. Jeg bruker speilet som motivasjon, og ser at musklene kommer. Jeg skriver dette innlegget for å motivere meg selv til å fortsette med treningen, og til deg som føler på det samme jeg har følt på. Selv om trening høres skummelt og umotiverende ut, er det faktisk den beste medisinen som hjelper meg. Trening hjelper mot det aller meste i hverdagen faktisk! Jeg får så mye energi og fullfører dagene med et smil, jeg klarer å gjennomføre mine daglige gjøremål. Jeg vet hvor viktig det er for meg å prioritere treningen i hverdagen, og jeg håper jeg klarer å motivere deg i gang med trening. For det er utrolig gøy å trene, og det er så deilig å ha et normalt forhold til egen kropp.

Treningsklærne er fra nike

Ønsker deg en fin tirsdag! <3

Kommentarer (1)

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *